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Alltagstraining (ADL)

Therapie dort, wo Alltag stattfindet

Selbstständigkeit im täglichen Leben

Alltagstraining (ADL) unterstützt Menschen dabei, alltägliche Handlungen sicherer, strukturierter und möglichst selbstständig auszuführen. Die Therapie orientiert sich an realen Lebenssituationen und den individuellen Anforderungen des persönlichen Umfelds – zu Hause, in der Schule oder im beruflichen Alltag. Ziel ist es, Handlungssicherheit aufzubauen und vorhandene Fähigkeiten alltagsnah zu stärken.

Wie wir Sie im Alltag unterstützen

Im Rahmen des Alltagstrainings werden konkrete Tätigkeiten des täglichen Lebens gezielt geübt – zum Beispiel Anziehen, Körperpflege, Essen und Trinken oder Haushaltsaktivitäten. Ergänzend arbeiten wir an Struktur, Planung und Belastbarkeit, um den Alltag nachhaltig zu erleichtern. Die Inhalte werden individuell angepasst und praxisnah umgesetzt.

Was Sie im Alltagstraining erwartet

Die Behandlung ist klar strukturiert, alltagsorientiert und auf Ihre persönlichen Ziele ausgerichtet. Übungen und Strategien werden so gewählt, dass sie im täglichen Leben direkt anwendbar sind, unter Einbezug motorisch-funktionaler Behandlung für Funktion und Beweglichkeit sowie psychisch-funktioneller Behandlung für Handlungssicherheit und Stressregulation.

Individuelle Therapieplanung

Die Inhalte des Alltagstrainings orientieren sich an Ihren persönlichen Zielen, Fähigkeiten und Lebensumständen.

Alltagsnahe Umsetzung

Geübt werden reale Situationen aus dem Alltag – in der Praxis, in der Therapieküche oder in einem geeigneten Umfeld.

Praktische Strategien und Hilfsmittel

Bei Bedarf werden geeignete Hilfsmittel vorgestellt und der sichere Umgang damit gemeinsam erarbeitet.

Ziele und Nutzen des Alltagstrainings

Das Alltagstraining verfolgt das Ziel, Handlungssicherheit zu stärken und eine aktive Teilhabe am täglichen Leben zu ermöglichen.

  • Förderung der Selbstständigkeit im Alltag
  • Verbesserung von Bewegungsabläufen und Feinmotorik
  • Strukturierung und Planung alltäglicher Aufgaben
  • Sicherer Umgang mit Einschränkungen und Belastungen

Die Inhalte orientieren sich an realen Alltagssituationen und werden individuell angepasst.

Leistungen

Ergotherapie, die im Alltag ankommt

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